Zimní rituál pro hebké nožky lehké jako pírko a můj top recept :-)

Taky tak milujete zimní procházky zasněženou krajinou, víkendy na lyžích, bruslích, bežkách…, procházky se svařákem v ruce nasvíceným předvánočním městem, lov dárků pro naše nejmilejší a další zimní radosti? Já tedy rozhodně ano. 


Někdy jsem ale z těch všech svých aktivit pěkně unavená a bolí mě nohy… Obzvlášť v zimně se mi stává, že jsou otlačené, uchozené a zmrzlé. Jak by taky ne… Venku je pod nulou, boty jsou mnohem pevnější než ty na léto a omezují nohu. A to vůbec nemluvím o obutí na zimní sporty. Koho ani po celém dni netlačí lyžáky a brusle, tomu upřímně gratuluji! Já, přesto, že jsem si dala na výběru pořádně záležet, ke konci lyžovačky s nostalgií vzpomínám na svoje milované běžecké tenisky, které už sice vypadají hrozně, ale s láskou vyběhnu na jaře zase v nich, protože jsou prostě nejpohodlnější na světě…

Abych svým nohám dopřála a abych je dostatečně prohřála, zvykla jsem si na takovým svůj rituál…

Není to nic velikého… Když cítím, že potřebuji pauzu a moje nohy pedikůru, namíchám si pro ně koupel – Koupel pro unavené nožky. Nikdy bych neřekla, že zrovna koupel na nohy bude jeden z mých nejoblíbenějších kosmetických výrobků, ale je to tak… Prostě ji miluju! Díky ingrediencím, které obsahuje báječně voní, regeneruje svaly a vazy, prohřívá, dezinfikuje a  změkčuje kůži. Zní to zázračně že? A taky to zázračné je…

Napustím si horkou vodu, do ní nasypu koupel, ponořím nohy a pustím film 🙂 a většinou si koupel užívám tak dlouho, dokud mi nevychladne v kyblíku voda. Obsažená soda funguje v koupeli úplně kouzelně, takže často ani nemusím vytahovat pemzu a mám krásně hebká chodidla. Po koupeli nanesu svůj oblíbený mátový krém z Kosmetické kuchařky, natáhnu ponožky a užívám si úžasný pocit nohou lehkých, jako pírko.

Až tedy budete ve shonu každodenních povinností procházet obchody, přihoďte si do tašky sodu, sůl (ideálně epsomskou=hořkou), a mátovou esenci. Sůl vytvoříte během 5 minut podle následujícího receptu.

Co budete potřebovat?

  • 2 lžíce soli - ideálníě epsomské (hořká sůl)
  • 1 lžíce kuchyňské sody
  • 5 kapek esenciálního oleje máty
  • volitelně (pro krásu) sušená máta
  • Náčiní - miska, lžička, kyblík na koupel nohou

Jak na to?

  • V čisté misce smícháme sodu, sůl a sušenou mátu (chceme-li), přidáme esenciální olej, opět promícháme.
  • Kyblík naplníme hodně teplou vodou, nasypeme směs a promícháme.
  • Ponoříme nohy a koupeme cca 10 minut.
  • Poté osušíme, můžeme opilovat pemzou a namazat krémem na chodila. Recept na krém na chodidla najede v Kosmetické kuchařce 🙂

Co je v receptu na co?

Mátová esence - osvěžuje, povzbuzuje, prokrvuje, antibakteriální

Soda - zjemňuje a změkčuje kůži, eliminuje zápach

Epsomská (=hořká) sůl - regeneruje svaly, šlachy, klouby, snižuje otoky, zjemňuje kůži, působí protizánětlivě

 

A pokud budete chtít vyzkoušet další kosmetické recepty, stáhněte si můj eBook zdarma a pusťte se do výroby vlastní kosmetiky. Uvidíte, že Vám pro začátek postačí běžné kuchyňské vybavení a suroviny, které máte už pravděpodobně doma. A co víc? Je to zábavné a jednoduché 😉

Stáhnout eBook zdarma

Možná Vás teď napadne, že by byla koupelová sůl, nebo nějaký výrobek z eBooku či Kosmetické kuchařky pěkným vánočním dárkem 🙂 Já si to myslím také, takže jsem pro Vás na závěr článku připravila vánoční/zimní etiketu, kterou si můžete stáhnout a vytisknout k označení svých výrobků.

VÁNOČNÍ ETIKETY MŮŽETE STAHOVAT ZDE

 

 

Přeji Vám spoustu krásný aktivních dní a nožky jako z bavlnky,

Anna

 

Anna Potůčková
Jsem nadšenou výrobkyní domácí kosmetiky a autorkou knížky Kosmetická kuchařka Ráda nadchnu pro kosmetické delikatesy z vlastní kuchyně i ostatní. Baví mě provádět lidi dobrodružným procesem výroby na jehož začátku máme kvalitní přírodní suroviny a na konci výrobky na míru vlastní pokožce bez zbytečné chemie. Více o mně i o mé cestě k výrobě kosmetiky se dočtete tady >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů